Doce Começo...: outubro 2014

24 de outubro de 2014

Resumo da primeira semana de reecomeço na RA...

21:11 | Postado por Cris | Editar postagem

Oie...

Voltei para contar como está sendo o meu reecomeço nessa trajetória nada fácil... porém para toda vitória exige-se sacrifício, para que a recompensa seja ainda mais gratificante.

Na segunda-feira foi um dia bem complicado, quando cheguei na escola, minha aluna havia levado uma barra de chocolate branco, e me deu 4 quadradinhos, comi um e os outros fiz um sorteio para os outros alunos da sala hahaha e ainda por cima recebi dois pedaços de bolo em comemoração ao dia dos professores, também fiz o sorteio, e os ganhadores ficaram hiperfelizes kkkkk... assim não cai em tentação, vontade deu de comer o bolo, e devorar o chocolate mas a vontade de emagrecer é maior...

Na terça-feira, pensei que iria ter um troço, senti uma fome de roer os estômago, mas fui de frutas, comi maçã e parecia que ai que a fome apertava, comi umas duas, ai fui e tomei água e mais água... foi bem difícil esse dia nuss.. mas consegui vencer. Nestes dois dias conseguir ir a academia.

Na quarta-feira não deu para ir a academia, mas pesquisei no youtube vídeos de zumba e consegui fazer 40 minutos, fiquei suando igual a cuscuz kkkk mas valeu a pena... a alimentação foi do mesmo jeito bem complicada e senti muita fome... não era vontade de comer, era fome de doer, pois reduzi a quantidade de tudo, então o corpo sente...

Na quinta-feira tive que encarar algo que terei que me acostumar de agora por diante, fui almoçar em um restaurante com os colegas do trabalho, e ainda por cima naqueles que come a vontade e paga 10,00$ ai já viu né... primeiro sugeri irmos ao de kg, ai eles falaram, que não que lá era a vontade e tals... também falaram, " é só hoje" e " você vai vim em um restaurante desses para comer só isso?". Sim eu consegui, coloquei uma quantidade bem reduzida no prato e abusei das frutas como manga, melancia e abacaxi, também coloquei poucos pedaços de churrascos, ou seja comi de tudo um pouco, isso sim é se reeducar... fiquei feliz por ter vencido :) E ah! Como não consegui ir a academia novamente pois era conselho de classe entre os professores e tive que chegar mais cedo, fiz mais 40 minutos de zumba em casa...

Eu não resisti e subi na balança... ela fica bem no cantinho lá no quarto, e agora quero que ela seja minha amiguinha hihi... e bem ela me mostrou 300 gramas a menos, como meu intestino havia funcionado bem no dia anterior isso deva ter influenciado muito...

Na sexta-feira O dia começou com eu já subindo na balança de novo, e para minha surpresa olha só... menos 500 Gramas, claro que antes disso meu intestino também funcionou uma belezura...
Fui a academia, fiz esteira, fiz transport fiz uns poucos aparelhos para pernas e de lá passei no mercado e comprei mais frutas... o que comi a mais hoje foi um pct pequeno de pipoca pois teve circo na escola hoje... mas era bem poucas, fiz meus lanchinhos e daqui mais um pouco comerei algo como a ceia e pronto, só amanhã... daí na segunda feira devo aparecer para contar como foi o meu final de semana na RA...

Bjos

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21 de outubro de 2014

Recomeçando a Reeducação alimentar.

22:15 | Postado por Cris | Editar postagem

Olá pessoas queridas do meu coração!

Pensei, pensei, e pensei... e resolvi que recomeçarei pela milésima vez, a minha reeducação alimentar, porque eu mesma sei, que desistir de tentar eu nunca vou mesmo, então o que me resta, é tentar novamente, emfim recomeçar... mas dessa vez será diferente! Ah, Cris, corta essa, toda vez é a mesma ladainha... Não mesmo, reafirmo que dessa vez será diferente. Diferente por que? Porque eu coloquei o meu Deus a frente do meu processo de emagrecimento, estou na fase de obesidade é uma doença, o Senhor já me curou de várias outras e creio que essa não será diferente...

Na segunda-feira dia 20 de Outubro recomecei, me pesei e marcou 79,00 kg nuss sexta feira vou me pesar e venho fazer outro post para vocês...

Depois eu volto contando mais detalhes, o que posso falar agora é que está sendo muito difícil mas claro não impossível...

Como estava sem inspiração nenhuma para postar no blog, agora terei assunto de sobra, quem quiser me acompanhar nessa trajetória, fiquem de olho!

Beijos a todas que não me esqueceram e as que me esqueceram por favor relembrem de sua amiga aqui kkkk

Até mais!

Marcadores:Crismagrajá! | 9 comentários

18 de outubro de 2014

Olha eu aqui...

09:14 | Postado por Cris | Editar postagem

Pareceu um trecho de uma música, rsrs... Esse título...
Mas bem. Olá pessoal!
Como vai a vida? Espero que bem... A minha está bem, graças a Deus, pois o amanhã quem cuidará è Ele...
Muitas coisas aconteceram desde o último post, já estamos com a nossa Crystal...
Olha a Fofura, nas fotos abaixo...
Segue também fotos das unhas que fiz essa semana...
Estou com uma coragem monstro, em fazer algo que não costumo fazer... Será que alguém adivinhar??

Bom finde a vocês...

Quem ainda não me segue no Instagram é @criselaerte
bjoss