6 de novembro de 2015
Oi meninas!
Saudades de vcs... mas como sabem, nem sempre temos assuntos para abordar aqui... mas hoje trago novidades... quem não me acompanha no canal, não sabe que a minha RA dessa vez está indo de vento em polpa... graças a Deus! Dele vem a minha força para vencer a obesidade!
Ainda não voltei na nutri dia 7 faz 40 dias e só terei consulta dia 10.
Mas hoje me pesei... e...
Peso inicial: 81.5 kg
Peso atual: 76.0 kg
Kg eliminados: 5.5 kg uhuuuuuuuuuuuuuu rsrs
Estou muitooo feliz! Estou indo a academia, estou me esforçando muito... estou fazendo Zumba e amando... as sexta-feiras faço spinning também... quando chegar nos 70 kg quero fazer jump também...
Minha alimentação mudou muitooo... posto diariamente no IG de emagrecimento @crisemagrecendo... quem quiser fique a vontade para seguir!
Bem... são essas as novidades...
Bjs
Até mais!
Saudades de vcs... mas como sabem, nem sempre temos assuntos para abordar aqui... mas hoje trago novidades... quem não me acompanha no canal, não sabe que a minha RA dessa vez está indo de vento em polpa... graças a Deus! Dele vem a minha força para vencer a obesidade!
Ainda não voltei na nutri dia 7 faz 40 dias e só terei consulta dia 10.
Mas hoje me pesei... e...
Peso inicial: 81.5 kg
Peso atual: 76.0 kg
Kg eliminados: 5.5 kg uhuuuuuuuuuuuuuu rsrs
Estou muitooo feliz! Estou indo a academia, estou me esforçando muito... estou fazendo Zumba e amando... as sexta-feiras faço spinning também... quando chegar nos 70 kg quero fazer jump também...
Minha alimentação mudou muitooo... posto diariamente no IG de emagrecimento @crisemagrecendo... quem quiser fique a vontade para seguir!
Bem... são essas as novidades...
Bjs
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Quem sou eu
- Cris
- Então, nesse cantinho muito especial, relato meu dia-a-dia ... aqui já falei de cabelo, noivado, casamento, house de luxo rs e agora falo um pouco de tudo, mas sem perder a essência do meu verdadeiro EU... Minha fé e convicção, que a cada dia, sigo rumo a vitória, que Deus tem preparado... Quem gostar de ler relatos diários, prossiga nas leituras...
Olha que lindo!
18 de Maio de 2013 jamais esqueceremos...
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Que coisa boa Cris ...e que venham mais quilos perdidos
ResponderExcluirbjo
Oi Cris, fico muito feliz por vc :) estou na luta contra o peso tbm :/
ResponderExcluirVolta a postar aqui, adoro seus posts... vc pode falar do que for... coisas do dia dia msm :D
Bjs e FFF (fé, força e foco) :D
Fernanda - Recife
Crisss!
ResponderExcluirMeus Parabénsss!!
Que bommm que está conseguindo...
Vai fazer 1 ano que casei e engordei 8kg, tá difícil... =/
Beijinhosss!
http://laresmeraldafeliz.blogspot.com.br/
Huhuuuu!!!
ResponderExcluirUau!!! Isso que é superação, meus parabéns!
Um beijo linda! Ótimo final de semana!
http://www.casarsemdesleixar.com.br/
que legal cris
ResponderExcluirparabéns
daqui a pouco chega na sua meta
bjos
http://www.tpmamoretc.com
Oi Cris linda!!! Parabéns e continue firme e forte!
ResponderExcluirEu também preciso me exercitar, depois que a gente casa, acaba ficando acomodada e não dá pra ser assim né...
Beijocas flor!
http://www.casaroucomprarumabicicleta.com.br/