2 de novembro de 2014
Oi meninas!
Fico feliz com os comentários, apesar que estou começando a achar que esse assunto não está sendo muito interessante, já pensei seriamente em parar de postar definitivamente, mas por enquanto vou postando e vou vendo... se eu parar já sabem o motivo...
Mas bem vamos ao assunto do post e o único que estou tendo por enquanto :(
Essa semana, foi bem complicada, a TPM foi terrível nos últimos dois dias que antecedia a chegada da monstra, comi doce, não tive ânimo para atividade física, fiquei péssima, e ainda assim ainda agradeci pois essa maledita TPM costuma a atacar uma semana antes aff...
Eu acho que só me exercitei na segunda que fiz zumba e na terça que fui a academia e só... acabei comendo bolo de chocolate na escola, e doce de leite aqui em casa...
Me pesei se não me engano na segunda, e havia subido 300 gramas, claro que teve um pouco de retenção, agora só voltarei a me pesar depois que a monstra for embora, isso lá para quarta-feira.
Então é isso, meninas com fé em Deus eu conseguirei, como hoje é Domingo, estou regulando bem a alimentação e amanhã vou a academia...
Aceito dicas meninas!
Gente olha essa foto em uma viagem que fiz para Iporá GO estava com 58 ou 59 kg estava me sentindo tão bem com esse peso, essa foto então e a minha inspiração, quero voltar a esse corpo...
Bjos e linda semana!
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Quem sou eu
- Cris
- Então, nesse cantinho muito especial, relato meu dia-a-dia ... aqui já falei de cabelo, noivado, casamento, house de luxo rs e agora falo um pouco de tudo, mas sem perder a essência do meu verdadeiro EU... Minha fé e convicção, que a cada dia, sigo rumo a vitória, que Deus tem preparado... Quem gostar de ler relatos diários, prossiga nas leituras...
Olha que lindo!
18 de Maio de 2013 jamais esqueceremos...
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Oieee tenha persistência que você conseguirá seu objetivo, força! Pra não retenção de líguido tomo chá verde bem gelado!
ResponderExcluirelainelobato.blogspot.com.br
Oi!!
ResponderExcluirTem umas meninas que tomam água de berinjela, corta a berinjela e coloca na água e deixa de um dia pro outro, aí no outro dia de manhã toma, dizem que ajuda muito... O farelo de aveia tbm auxilia na redução do peso..
Beijocas!
Oie Cris...
ResponderExcluirTa linda nessa foto....nao desiste de postar não...vai te ajudar a manter firme...rumo ao corpo dessa foto..
Bjo
O Cris to gostando de ver, é isso ai, eu consigo resistir legal durante a semana, mas meu fds tem sido só bomba, ta dificil! rs
ResponderExcluirE nessa foto vc ta ótima mesmo, eu com 58kg devo ficar só cabeça e quadril! rsrs Horrível! rsrs Deus me livre, massss cada um tem um formato de corpo né!
bjs
fernandamouta.blogspot.com
Vc ta mesmo mto bem nesta foto...mto bonita
ResponderExcluirEu tava fazendo zumba em casa...mas abandonei legal rsrsrs mas vou retomar
bjo
Amiga vc estava ótima nesta foto, mais com força e determinação você chega lá...Eu acredito em vc!!!!!
ResponderExcluircomo não posso te acompanhar na dieta...rsrsrs fico mo incentivo.
beijos!!!
Karla Fonseca
Cris n para de postar n. Adoro entrar aqui e ver seus posts. Vc estava muito bem nessa ft... estou precisando muito perder 15kg e tbm esta dificil. Boa sorte a nós. Bjs
ResponderExcluirOi Cris!!!
ResponderExcluirNão desiste de postar não, acompanho seu blog há muito tempo e adoro!!!
Eu fiz algumas aulas de zumba há muito tempo e adorava!!!!
Bjs =^.^=
www.noivaesposamae.com.br
Linda , é cris não é fácil .... Também to abandonado o blog coitado só vídeos mesmo ,mas não podemos desanimar , vamos com fé em Deus ter 58 de novo beijão e saudadessss
ResponderExcluirCris desanima nao... e assim mesmo! onde vc mora? e em goiânia?
ResponderExcluirOiiiiiiiii
ResponderExcluirsaudade de vc...sua sumida rsrsrs
bjo