10 de janeiro de 2014
Oie...
Esse post é programado... gravei esse vídeo... sobre o meu projeto emagrecer!
Estou muito feliz, que a Sol, também aderiu e já gravou o seu primeiro vídeo hehe... 
Abraço e lindo Final de semana!



16 comentários:

  1. Consegui vê o seu mas não consegui vê o da Sol
    a perte do atestado é o q mata néh ? tem algumas academias que já fazer a avaliação na médica, pena q no seu bairro só exista uma.

    http://eisounoiva.blogspot.com.br/

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  2. Noossa Flor, esse negócio de atestado tá me dando uma dor de cabeça tbm :(
    Um saco.
    Adorei o video haha a iniciativa é boa.

    Bjos
    http://neurasdeumanoiva.blogspot.com.br/

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  3. Tbm consegui ver o seu mas nao consegui ver o da sol :(
    Vai dar tudo certo cris, que DEus ajude e que essa consulta nao demore

    Tenha um lindo final de semana
    Beijos

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  4. Boa sorte...com força e determinaçao vc vai conseguir...a academia que frequento nao pediu atestado...achei foi bom,senao ia complicar minha vida tbm
    bjo

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  5. aaai q chato! não sabia q tinha esse negocio de atestato não... :/

    mas Cris, força q vc vai conseguir :D tocendo por vc :D

    Bjss

    http://kauedavi.blogspot.com.br/

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  6. Eu já vi neh amigas de canal agora kkkk
    É chato mais necessário neh amiga o atestado!!
    tamos na torcida! *-*
    xero

    http://meucasamentoperfeito1.blogspot.com.br/

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  7. Oi!!
    Florzinha, força pra v c conseguir seguir seus objetivos.
    Bj,
    Vania

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  8. HUmmmm, vou ver se consigo fazer um videozinho tbm...é muito melhor qdo faz dieta em grupo, pq uma dá apoio à outra!!!
    BJs

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  9. Refrigerante tbm é uma tortura pra mim,Força Cris!!!
    bjssss

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  10. Cris se Deus quiser vc vai conseguir marcar logo esta consulta viu, to adorando ver os seus vídeos.

    Beijos

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  11. Oi Cris!!
    Que saudade =D
    E que sotaque gostoso de ouvir heheh
    Como é legal ver vcs aatravés de vídeos!

    Fofa, a questão do atestado é uma exigência de todas as academias rsrs
    Eles precisam se resguardar de qualquer fatalidade. Só sabemos que os médicos não fazem aqueeeeele exame médico para atestar, mas isso serve apenas pra academia se proteger.
    Enquanto vc aguarda sua consulta, pode melhorar sua alimentação e fazer caminhadas pelas ruas msm! É de graça rsrs

    Beijos!!!!!!!

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  12. Então Cris, respondendo a sua pergunta, eu pretendo ter filho daqui mais uns 2 anos, pq agora a gente tá reorganizando a vida.
    Ahhhhhhh, obrigada pelo elogio lá no post da dieta, vc tbm é linda e tem carinha de menina!
    Eu me pesei hj de manhã e fotografei, 72kg na lata!!! Já comi coisas saudáveis e daqui 20 minutos, esteira, marido já cobrou kkkk.
    Sobre a pesagem, bem, do jeito que vc fizer eu faço, o importante é a gente seguir em frente!!!
    Aqui tá meio off de grana, marido está desempregado, mas estou controlando bem, como a gente não come carne, já reduziu muuuuuuito na despesa, pq na dieta Dukan, a carne era a base de toda a alimentação.
    Estou super motivada e graças a vc viu!!!!

    Bjs lindaaaaaaaaaaaaa!!!

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  13. Aqui as academias também exigem o atestado médico. Eu particularmente acho fundamental, aqui já aconteceu alguns casos de morte súbita dentro de academia. Você tem que verificar se está tudo certinho com seu corpo para poder iniciar os exercícios.
    Meu marido emagreceu 3 kg depois que deixou de beber refrigerante. Acredite e tenha fé, com certeza conseguirá obter sua meta.
    Bjs

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  14. Cris, amore, vai no postinho de saúde, minha prima conseguiu em 3 dias! E força na peruca que vai dar tudo certo! Crismagraelinda!!!

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  15. Ops, conseguiu o atestado de saúde, kkkk!

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Então, nesse cantinho muito especial, relato meu dia-a-dia ... aqui já falei de cabelo, noivado, casamento, house de luxo rs e agora falo um pouco de tudo, mas sem perder a essência do meu verdadeiro EU... Minha fé e convicção, que a cada dia, sigo rumo a vitória, que Deus tem preparado... Quem gostar de ler relatos diários, prossiga nas leituras...
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