24 de outubro de 2014
Oie...
Voltei para contar como está sendo o meu reecomeço nessa trajetória nada fácil... porém para toda vitória exige-se sacrifício, para que a recompensa seja ainda mais gratificante.

Na segunda-feira foi um dia bem complicado, quando cheguei na escola, minha aluna havia levado uma barra de chocolate branco, e me deu 4 quadradinhos, comi um e os outros fiz um sorteio para os outros alunos da sala hahaha e ainda por cima recebi dois pedaços de bolo em comemoração ao dia dos professores, também fiz o sorteio, e os ganhadores ficaram hiperfelizes kkkkk... assim não cai em tentação, vontade deu de comer o bolo, e devorar o chocolate mas a vontade de emagrecer é maior...

Na terça-feira,  pensei que iria ter um troço, senti uma fome de roer os estômago, mas fui de frutas, comi maçã e parecia que ai que a fome apertava, comi umas duas, ai fui e tomei água e mais água... foi bem difícil esse dia nuss.. mas consegui vencer. Nestes dois dias conseguir ir a academia.

Na quarta-feira não deu para ir a academia, mas pesquisei no youtube vídeos de zumba e consegui fazer 40 minutos, fiquei suando igual a cuscuz kkkk mas valeu a pena... a alimentação foi do mesmo jeito bem complicada e senti muita fome... não era vontade de comer, era fome de doer, pois reduzi a quantidade de tudo, então o corpo sente...

Na quinta-feira tive que encarar algo que terei que me acostumar de agora por diante, fui almoçar em um restaurante com os colegas do trabalho, e ainda por cima naqueles que come a vontade e paga 10,00$ ai já viu né... primeiro sugeri irmos ao de kg, ai eles falaram, que não que lá era a vontade e tals... também falaram, " é só hoje" e " você vai vim em um restaurante desses para comer só isso?". Sim eu consegui, coloquei uma quantidade bem reduzida no prato e abusei das frutas como manga, melancia e abacaxi, também coloquei poucos pedaços de churrascos, ou seja comi de tudo um pouco, isso sim é se reeducar... fiquei feliz por ter vencido :) E ah! Como não consegui ir a academia novamente pois era conselho de classe entre os professores e tive que chegar mais cedo, fiz mais 40 minutos de zumba em casa...
Eu não resisti e subi na balança... ela fica bem no cantinho lá no quarto, e agora quero que ela seja minha amiguinha hihi... e bem ela me mostrou 300 gramas a menos, como meu intestino havia funcionado bem no dia anterior isso deva ter influenciado muito... 

Na sexta-feira O dia começou com eu já subindo na balança de novo, e para minha surpresa olha só... menos 500 Gramas, claro que antes disso meu intestino também funcionou uma belezura...
Fui a academia, fiz esteira, fiz transport fiz uns poucos aparelhos para pernas e de lá passei no mercado e comprei mais frutas... o que comi a mais hoje foi um pct pequeno de pipoca pois teve circo na escola hoje... mas era bem poucas, fiz meus lanchinhos e daqui mais um pouco comerei algo como a ceia e pronto, só amanhã... daí na segunda feira devo aparecer para contar como foi o meu final de semana na RA...

Bjos 

6 comentários:

  1. Cris to precisando fazer isso...eliminar 2 quilos extras que o casamento me trouxe,rsrsrsrs..mas é dificil viu ..a vontade de comer doces me enlouquece rsrsrs
    bjo

    ResponderExcluir
  2. não é mole não , eu comprei herbilife pra começar ainda não chegou comprei só o shake e um chá porque é para rico aquilo lá , mas estou desesperada ha um mes não vou a academia .... Quero emagrecer a todo custo porque vou morrer se passar o verão barriguda como estou viu me incomoda muito a ainda mais que ja marcamos excursão para um lugar lindo cheio de pscinas .boa semana pra você ,
    se gosta de melissa tem um post bem legal esta semana beijoss
    www.keiladesabafo.com

    ResponderExcluir
  3. a rosa de coração é a melissa seduce IX, o chinelo é melissa pólen especial II, beijossss
    Comprei minha melissas com o que juntei de nota fiscal paulista !

    ResponderExcluir
  4. Isso ai Cris, isso é reeducação, o meu problema maior nem é a fome e sim a vontade de comer sabe.... é tenso! principalmente com doces!


    bjs

    fernandamouta.blogspot.com

    ResponderExcluir
  5. Oiii Cris...

    Vamos lá menina, firme e forte... E parabéns por sua primeira semana de reeducação!!
    Não é fácil, mas tenho certeza que você consegue =D
    E bora fazer sorteios quando ganhar algum doce...hehehe

    Beijinhos e uma abençoada semaninha...

    http://laresmeraldafeliz.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  6. Oiiieeee Amiga,

    Que Saudades das suas postagens....

    Olha também voltei a Luta, vou viajar este mês de Dezembro para Bahia e não quero ir assim.

    As vezes me vem uma vontade louca de postar, mais ai desanimo...

    Será que ser Feliz com o Corpo que sempre sonhamos é menos importante do que comer e comer???? Creio que não.

    Está sendo muito difícil, confesso que bate um desanimo, mais Deus está no controle.

    Vamos que vamos!

    Beijos e Não someeeee

    ResponderExcluir

Quem sou eu

Minha foto
Então, nesse cantinho muito especial, relato meu dia-a-dia ... aqui já falei de cabelo, noivado, casamento, house de luxo rs e agora falo um pouco de tudo, mas sem perder a essência do meu verdadeiro EU... Minha fé e convicção, que a cada dia, sigo rumo a vitória, que Deus tem preparado... Quem gostar de ler relatos diários, prossiga nas leituras...
Tecnologia do Blogger.

Seguidores

Olha que lindo!

Olha que lindo!
18 de Maio de 2013 jamais esqueceremos...

Total de visualizações de página

About

Postagens populares

Pesquisar este blog