EM 2015 EU...
PERDI: 10 kg com muito esforço... uhuuu
GANHEI: ...uma sobrinha linda ( Emanuelly) e mais saúde...
APRENDI: Confiar mais em Deus... Entregar meus problemas e preocupações nas mãos D'Ele
MUDEI: Meu modo de pensar em relação a minha alimentação e coisas da vida...
BEIJEI: Meu marido... e minha dog fofura Crystal
ESQUECI: Momentos ruins do passado...
EXPERIMENTEI: Como é bom praticar atividades físicas novamente (academia)...e me alimentar de forma saudável novamente...
TERMINEI: alguns projetos pequenos...
CHOREI: muito de alegria... e alguns de tristeza, preocupações e etc.
FUI: bastante determinada...
VOLTEI: A cuidar e me amar mais, bem mais rs
SUPEREI: A dificuldades financeira, aprendi que mesmo com o pouco Deus o faz muito...
EM 2016 EU QUERO...
PERDER: Mais de 15 kg ( Foco, força e fé)
GANHAR: Meu sonhado emprego público... e planejar mais a fundo a vinda do nosso filho :)
APRENDER: A me alimentar adequadamente e valorizar mais e mais cada minuto e cada segundo da minha vida, pois passa rápido...Depositar minha fé ainda mais rs em Deus!
BEIJAR: Ainda mais meu marido...minha dog
ESQUECER: Os momentos ruins
EXPERIMENTAR: Coisas novas, passeios diferentes, viagens... e aproveitar a transformação do meu corpo com o emagrecimento.
TERMINAR: A reforma da varanda de casa, comprar alguns móveis que faltam.
CHORAR: Só se for de alegria, ou de tanto rir...
IR: Mais vezes a casa dos meus pais em Caldas Novas, fui uma única vez este ano :(
VOLTAR: ao meu primeiro amor ( DEUS) buscar mais sua presença...
SUPERAR: O medo de dirigir, a insegurança e tudo que me afasta das coisas que pretendo realizar... Tentei esse ano de 2015 mas não consegui :( esse ano de 2016 vai ser o ano da mudança em todos os aspectos, com fé em Deus!
Que o ano de 2016 seja o ano da vitória! Que Deus nos dê saúde em primeiro lugar, pois o resto correremos atrás! E que nunca esqueçamos os benefícios que Deus tem feito a nós! A Ele toda honra e glória para todo sempre! Amém!
Oi pessoas! Tudo bem por aí? Aqui é só felicidade hihi... dezembro é mesmo um mês emocionante regado com muitas comemorações... dia 21 tive confraternização do trabalho, teve amigo oculto , ganhei um kit da O Boticário ... amei... só faltou a colônia que irei comprar com o dinheiro que marido me deu para comprar meu presente hihi... daí que hoje é Natal e passamos na casa das irmãs dele... hj dia 25 estamos em casa relaxando rs.
Agora fiquem com algumas fotos... Feliz Natal! Beijos.
Oi gente! Obrigada pelos comentários no último post... adorei todos...
É o emagrecimento está indo super bem rs...
Peso inicial: 81.5 kg
Peso atual: 72kg uhuuu
Esse peso atual foi do dia 13 / 12 e essas fotos são de hoje 19/12
Bjs
Desculpe-me o sumiço! Ando desanimada com o blog... mas não quero deixar de postar, apenas não tenho mais assunto... e acho que apesar do número de visualizações o que eu escrevo não tem agradado muito! :(
Mas bem... dia 27 de Novembro, fez exatos 60 dias de reeducação alimentar...
Eu estou muito feliz com os resultados!
Peso inicial: 81.5 kg
Peso com 60 dias: 73.9 kg uhuuuuuuuuuuu
Continuo a fazer vídeos no you tube e lá relato melhor esse processo e dentre outras coisinhas... quem tiver interesse Clique Aqui
Bjs e beijoks
Fiquem com Deus!
Olá! Com o emagrecimento fluindo... a auto estima volta a aflorar por aqui... estou cuidando dos meus cabelos e das unhas que a tempos havia deixado de lado... estou me cuidando e me amando mais...
Se alguém estiver como eu estava... vamos nos empolgar e nos cuidarmos pq se assim não fizermos ninguém o fará por nós. ..
Bjs
Voltei de novo para contar que já foram eliminados, -6.3 kg uhuuuuuuuuu
Peso inicial 81.5 kg
Peso atual:è esse da foto uhuuuuuuuuuuuuuuu muito feliz :)
Quem gosta de vídeos gravo vídeos para o You tube contando também do emagrecimento... e quem gosta de Instagram é @crisemagrecendo.
Bjos
Saudades de vcs... mas como sabem, nem sempre temos assuntos para abordar aqui... mas hoje trago novidades... quem não me acompanha no canal, não sabe que a minha RA dessa vez está indo de vento em polpa... graças a Deus! Dele vem a minha força para vencer a obesidade!
Ainda não voltei na nutri dia 7 faz 40 dias e só terei consulta dia 10.
Mas hoje me pesei... e...
Peso inicial: 81.5 kg
Peso atual: 76.0 kg
Kg eliminados: 5.5 kg uhuuuuuuuuuuuuuu rsrs
Estou muitooo feliz! Estou indo a academia, estou me esforçando muito... estou fazendo Zumba e amando... as sexta-feiras faço spinning também... quando chegar nos 70 kg quero fazer jump também...
Minha alimentação mudou muitooo... posto diariamente no IG de emagrecimento @crisemagrecendo... quem quiser fique a vontade para seguir!
Bem... são essas as novidades...
Bjs
Até mais!
Oi gente!
Compramos nosso guarda roupas... usávamos o meu de solteiro então já viu né? ! Estávamos precisando de outro rs.
Vou voltar a fazer academia isso vai me ajudar ainda mais na RA... uhuuu
Bjs e fiquem com as fotos...
Olá! Eu sei que o assunto pode até não interessar a muitos de vocês, mas é o meu momento... aqui é o meu cantinho que tanto amo... entao vou fazer mais posts e a grande maioria será sobre o assunto Meu Emagrecimento...
Hoje pela manhã não foi fácil... senti muita fome pois eu havia cortado mamão mas não coloquei uma quantidade boa daí antes das três horas estava morta de fome... mas ao meio dia almocei certinho. .. na casa da minha colega...
Depois comi melancia e fiquei satisfeita... só lanchei quando cheguei em casa... iogurte desnatado com gelatina...
Segunda feira vou me pesar e venho contar aqui... bjs
Olá!
Tudo bem?
Vim contar-lhes os últimos acontecimentos...
Tive consulta com a nutricionista no dia 29 do mês de setembro... ela me pesou e cheguei ao auge do maior peso, para minha decepção... 81.5 kg apertou me as gorduras... e eu fiquei com vergonha do que eu enxergava no espelho...
Foram tantas tentativas frustradas... tantos recomeços... e lá estava eu, tentando pela milésima vez... tentanto emagrecer... tentando ganhar qualidade de vida... eu estava precisando de ajuda... fui atrás... agora é comigo!
Recomecei e já estou vendo resultados... fiz algumas substituições. .. reduzi quantidades. .. estou fazendo exercícios em casa...
Então, já tenho assunto para trazer ao blog rs... É o q tenho pensado e vivido...
Reeducar a mente! Mudar velhos hábitos! Tentar sempre desistir jamais!
Segue duas fotos das minhas refeições de hoje...
Olá minhas lindonas!
Hoje estou muito feliz... meus pais vieram de Caldas Novas e passarão uma semana por aqui... hoje almoçaram aqui em casa... amanhã iremoa todos almoçar na casa da minha irmã...
Quero mostrar a vocês as toalhinhas que bordei para minha sobrinha que vai nascer... hoje aproveitei e fiz biquinho em crochê... eu amo artesanato... sinto em momento de terapia quando estou fazendo... e quando termino sinto orgulho das peças rsrs...
Espero que gostem! Bjs
Olá!
Muito tempo sem dá as caras... como sempre... nem é mais novidade rs mas desaparecer de vez já disse que isso não vai acontecer. .. posso até demorar, mas sempre volto...
E dessa vez, voltei para contar-lhes algumas novidades...
Meu pai passou por um procedimento cirúrgico, graças a Deus e muita oração está tudo bem... foi tenso... mas Deus é fiel!
Hoje minha irmã confirmou o sexo do baby dela... É uma menina de novo. .. ela já tem três rs...
Vai se chamar Emanuelle... tem um significado lindo (Deus conosco)!
Hoje mesmo já lhe fiz um agradinho... pintei uma fralda passeio... ainda não está acabada falta o embanhado, e o bordado inglês... mas vim mostrar-lhes minha pintura... ja tinha uns dois meses que não pintava nada... acabei tendo que parar o curso... mas o que aprendi trago comigo...
Espero que gostem!
Bjs
Oie...
Como vocês estão?
Eu estou bem, apesar que estou em meio a uma tpm que nuss... estou que não me aguento...
Ando meio que devagar com o blog, sem assunto... isso é tão ruim... mas não penso nunca em acabar com o blog... pode até demorar as postagens mas eu sempre voltarei rs.
Beijos e até mais...
Olá!
Marido e eu fomos ver "Exterminador do futuro". Hoje me animei fiz uma trança lateral e arrisquei uma make simples... nunca mais havia passado nada além de batom por causa da rinite... me senti bonita como a muito tempo não me sentia... Foi bom, me distrai, ganhei um mimo do marido um cachecol para enfrentar o frio... adoro cachecol. ..
Essa semana voltei a controlar a alimentação e estou fazendo atividade física em casa...
Tirei fotos de hoje antes de ir para o cine... me digam o que acharam. ..
Bjs
Olá!
Estou relapsa com os posts, porém, não tenho tido assunto para vir registrar... tenho trabalhado no mesmo lugar... nem todos os dias estou 100% mas é normal... tem uma semana que estou dormindo melhor, sem precisar fazer uso do sorine, graças a Deus por isso. Acho que fiquei mais de um mês com a rinite aff...
Terça feira dia7, estarei indo a primeira consulta já com o plano de saúde... Será uma consulta ginecológica... achei tão bom na hora de marcar só com uma ligação rsrs... quem depende do Sus vai me entender o quanto é complicado. ..
Outra coisa, estou com alguns projetos velhos em mente... vou me manter ocupada neles... depois voltarei falando mais a respeito... no mais... estamos bem graças a Deus
Essas fotos tirei nos últimos dias... espero que gostem...
Beijos e fiquem na paz!
Olá!
Ando ausente do blog... mas ainda estou com a rinite e me falta paciência às vezes... mas com certeza é a mudança climática, pois quando esquenta um pouco, sinto o nariz destampar...
Perdi meu celular dia 8/06 dentro da lotação... foi muito ruim ficar sem celular... mas na sexta já adquiri outro... graças a Deus!
Vim mostrar duas pinturinhas que fiz... uma é uma fraldinha que pintei para presentear uma colega que está grávida... trabalhei com ela, mas com esse negócio de perder o celular perdi o contato dela e ela não tem face :( agora é guardar quando tiver toda pronta e ver se nos esbarramos por aí...
A outra pintura é um pano de prato...
Eu amo pintar... e cada dia q passa acho q estou melhorando... a prática vai me levar a perfeição se Deus quiser hihi...
Bom, no mais estou bem... graças a Deus...
Beijos!
Fiquei muito feliz com os comentários de vocês lindonas... Me motivou ainda mais... Quanto aos elogios, esses dias, foi de elogios, pois um dia desses fiz carne de panela, e meu marido tornou falar que estava muito boa... Meu sorriso foi até as "orelhas" rsrs...
Nesse feriadão, quase não ficamos em casa, no sábado, era dia do marido ficar com a filhota dele, então fomos p Gama. No Domingo fui na casa da minha irmã que fica bem longe daqui onde moro... Mas ela disse q vai mudar-se para mais perto, na volta trouxe a minha sobrinha para ficar na casa do meu irmão... Acabou que ficamos conversando um bucadinho por lá... Na segunda fui p curso de pintura... E ontem que era feriadão passamos praticamente o dia na casa das cunhadas... Eu gosto de ficar em casa mas dá uma saidinha é tão bom... E quando se planeja é melhor ainda... Arrumei a casa na sexta, no sábado levantei e banhei a minha filha de patas... Então não deixei nada por fazer...
Hoje fui ao curso de pintura novamente, conclui mais um trabalho... Quase terminei outro q irei mostrar só depois...
Amanhã é dia de ralar... Levantar cedo, mas agradeço a Deus por isso... Meu marido conseguiu um Estágio na área dele, por enquanto ta bom... Mas estou pedindo a Deus algo fixo e que seja melhor... O Senhor tudo pode né verdade?!
PS: esses posts estou fazendo pelo celular pois meu PC esta danificado as teclas , qualquer erro peço que releve por favor...
Bjos
Ontem vindo do trabalho, me bateu a ideia de fazer uma comidinha diferente para o marido... Fiz então um fricassê. Preparei com muito carinho, olhei no site Tudo Gostoso... Deu tudo certo... Ficou muito saboroso... Marido quando chegou da faculdade, comeu e falou que ficou ótimo... Eu fiquei toda metida a besta com o elogio... Se os maridos soubessem o quanto nos deixa feliz quando recebemos elogios ai ai ai rsrs.
Oi gente! Passei rapidinho só para mostrar a vocês a primeira tosa da Crystal... Foi feita na tesoura e é a famosa tosa bebê...
Ela ficou meio assustada com o barulho do secador coitada rs mas no fim deu tudo certo e eu e marido gostamos do resultado...
Bom final de semana...
Bjos
Olá pessoas!
Como foi o feriadão de vocês? Espero que tenha sido bom...
Na sexta, fomos almoçar na casa da minha cunhada, que mora em Ceilândia, quase uma hora de carro... Mas super compensa, pois todos lá são bem receptivos... E eu me sinto em casa quando lá estou... O almoço estava maravilhoso, peixes... E deixa eu contar algo para vocês, marido não gosta de peixe, de nada que venha da água... Ele comeu ovo frito kkk eu me esbaldei... Minhas cunhadas cozinham maravilhosamente bem...
Ficamos a tarde toda por lá... Na volta, Laerte me deixou em casa e foi pedalar com um amigo...
No Sábado, fomos almoçar na casa das cunhadas que moram mais perto, e era dia da Ludmila, filhota do marido.... Passamos a tarde e já bem tarde viemos para casa... E nesses passeios, quem vai conosco?? A Crystal, eu até tento algumas vezes deixá-la em casa, porém o Laerte não concorda rsrs e para a felicidade geral da nação, a levamos em quase todos lugares q aceitam dogs...
Já falei que quando tivermos filho, vai ser a luta para levar.... Ele disse q ate lá a Crystal estará adulta e com isso vem o amadurecimento....
Hoje Domingão de Páscoa, estou só em casa, com a companhia da minha cãocesa... Laerte foi novamente pedalar com os amigos...
Eu to aqui bordando, iniciei esse trabalho hoje... Conforme for dando irei mostrando o desenvolvimento...
Então é isso... Esse foi i relato desse feriadão... Que Deus abençoe! Feliz Páscoa!
Olá!
O ano está passando bem rápido, já já é Dezembro. Eu nem fico triste por isso, quero mais é que chegue 2016... Me lembro que fiquei assim em 2012 louca para que chegasse 2013 o ano do nosso casamento. Essa ansiedade tem nome "desejo ser mamãe".
Tudo que eu vejo é relacionado a filhos, tudo quero aprender... Sei que não é tão simples assim... Mas Deus é conosco e conseguiremos educar nosso filho e como sempre, Deus nunca nos deixa desamparados...
Ontem foi meu segundo dia no trabalho, estou gostando muito, apesar que é uma desafio, lidar com crianças com diversas realidades a meio de tanto sofrimento... Eu paro e penso " meu Deus são apenas crianças" !
Sexta passada nosso carro quebrou, desgaste mesmo, visto que já é um carro bem usado... Fiquei triste pois não estamos em um bom momento para gastos... E serviços de mecânica é muito caro... Chorei sozinha, fiquei triste mas entreguei nas mãos de Deus... Precisamos do carro, Laerte chega muito tarde da faculdade, aqui é complicado ônibus durante o dia, imaginem a noite... Não teve outro jeito, foi para o concerto... E Deus proverá todas as coisas...
Hoje estou em casa, mas acho que terei que ir ao banco, abrir conta... Amanhã terá rala de novo, e gracas a Deus por isso...
Hoje vou dar banho na minha filha de patas, tadinha está precisada rsrs.
E assim eu sigo...
Como diz a canção: " não temo mais o mar,pois firme está minha fé, no meu barquinho estar Jesus de Nazaré..."
Abraço!
Quem sou eu
- Cris
- Então, nesse cantinho muito especial, relato meu dia-a-dia ... aqui já falei de cabelo, noivado, casamento, house de luxo rs e agora falo um pouco de tudo, mas sem perder a essência do meu verdadeiro EU... Minha fé e convicção, que a cada dia, sigo rumo a vitória, que Deus tem preparado... Quem gostar de ler relatos diários, prossiga nas leituras...
Olha que lindo!
18 de Maio de 2013 jamais esqueceremos...
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