Doce Começo...

Olá!  Com o emagrecimento fluindo... a auto estima volta  a aflorar por aqui... estou cuidando dos meus cabelos e das unhas que a tempos havia deixado de lado... estou me cuidando e me amando mais...
Se alguém estiver como eu estava... vamos nos empolgar e nos cuidarmos pq se assim não fizermos ninguém o fará por nós. ..
Bjs

Olá!
Voltei de novo para contar que já foram eliminados, -6.3 kg uhuuuuuuuuu
Peso inicial 81.5 kg
Peso atual:è esse da foto uhuuuuuuuuuuuuuuu muito feliz :)
 Outra novidade é que estou assumindo meus cabelos naturais... sem tintura e sem químicas... estou começando um cronograma capilar e agora quero cuidar mais de minha pessoa... me sentir bem e feliz comigo mesma!
Quem gosta de vídeos gravo vídeos para o You tube contando também  do emagrecimento... e quem gosta de Instagram é @crisemagrecendo.

Bjos

Oi meninas!
Saudades de vcs... mas como sabem, nem sempre temos assuntos para abordar aqui... mas hoje trago novidades... quem não me acompanha no canal, não sabe que a minha RA dessa vez está indo de vento em polpa... graças a Deus! Dele vem a minha força para vencer a obesidade!
Ainda não voltei na nutri dia 7 faz 40 dias e só terei consulta dia 10.
Mas hoje me pesei... e...


Peso inicial: 81.5 kg
Peso atual: 76.0 kg
Kg eliminados: 5.5 kg uhuuuuuuuuuuuuuu rsrs

Estou muitooo feliz! Estou indo a academia, estou me esforçando muito... estou fazendo Zumba e amando... as sexta-feiras faço spinning também... quando chegar nos 70 kg quero fazer jump também...

Minha alimentação mudou muitooo... posto diariamente no IG de emagrecimento @crisemagrecendo... quem quiser fique a vontade para seguir!

Bem... são essas as novidades... 

Bjs
Até mais!

Oi gente!
Compramos nosso guarda roupas... usávamos o meu de solteiro então já viu né? ! Estávamos precisando de outro rs.
Vou voltar a fazer academia isso vai me ajudar ainda mais na RA... uhuuu
Bjs e fiquem com as fotos...

Olá!  Eu sei que o assunto pode até não interessar a muitos de vocês, mas é o meu momento... aqui é o meu cantinho que tanto amo... entao vou fazer mais posts e a grande maioria será sobre o assunto Meu Emagrecimento...
Hoje pela manhã não foi fácil... senti muita fome pois eu havia cortado mamão mas não coloquei uma quantidade boa daí antes das três horas estava morta de fome... mas ao meio dia almocei certinho. .. na casa da minha colega...
Depois comi melancia e fiquei satisfeita... só lanchei quando cheguei em casa... iogurte desnatado com gelatina...
Segunda feira vou me pesar e venho contar aqui... bjs

Olá!
Tudo bem?
Vim contar-lhes os últimos acontecimentos...
Tive consulta com a nutricionista no dia 29 do mês de setembro... ela me pesou e cheguei ao auge do maior peso, para minha decepção... 81.5 kg apertou me as gorduras... e eu fiquei com vergonha do que eu enxergava no espelho...
Foram tantas tentativas frustradas... tantos recomeços... e lá estava eu, tentando pela milésima vez... tentanto emagrecer... tentando ganhar qualidade de vida... eu estava precisando de ajuda... fui atrás... agora é comigo! 
Recomecei e já estou vendo resultados... fiz algumas substituições. .. reduzi quantidades. .. estou fazendo exercícios em casa...
Então, já tenho assunto para trazer ao blog rs... É o q tenho pensado e vivido...
Reeducar a mente! Mudar velhos hábitos! Tentar sempre desistir jamais!
Segue duas fotos das minhas refeições de hoje...

Olá minhas lindonas!
Hoje estou muito feliz... meus pais vieram de Caldas Novas e passarão uma semana por aqui... hoje almoçaram aqui em casa... amanhã iremoa todos almoçar na casa da minha irmã...
Quero mostrar a vocês as toalhinhas que bordei para minha sobrinha que vai nascer... hoje aproveitei e fiz biquinho em crochê... eu amo artesanato... sinto em momento de terapia quando estou fazendo... e quando termino sinto orgulho das peças rsrs...

Espero que gostem! Bjs

Olá! 
Muito tempo sem dá as caras... como sempre... nem é mais novidade rs mas desaparecer de vez já disse que isso não vai acontecer. .. posso até demorar, mas sempre volto...
E dessa vez, voltei para contar-lhes algumas novidades...
Meu pai passou por um procedimento cirúrgico, graças a Deus e muita oração está tudo bem... foi tenso... mas Deus é fiel!
Hoje minha irmã confirmou o sexo do baby dela... É uma menina de novo. .. ela já tem três rs...
Vai se chamar Emanuelle... tem um significado lindo (Deus conosco)!
Hoje mesmo já lhe fiz um agradinho... pintei uma fralda passeio... ainda não está acabada falta o embanhado, e o bordado inglês... mas vim mostrar-lhes minha pintura... ja tinha uns dois meses que não pintava nada... acabei tendo que parar o curso... mas o que aprendi trago comigo...

Espero que gostem!
Bjs

Oie...
Como vocês estão?
Eu estou bem, apesar que estou em meio a uma tpm que nuss... estou que não me aguento...
Ando meio que devagar com o blog, sem assunto... isso é tão ruim... mas não penso nunca em acabar com o blog... pode até demorar as postagens mas eu sempre voltarei rs.
Beijos e até mais...

Olá!
Marido e eu fomos ver "Exterminador do futuro". Hoje me animei fiz uma trança lateral e arrisquei uma make simples... nunca mais havia passado nada além de batom por causa da rinite... me senti bonita como a muito tempo não me sentia... Foi bom, me distrai, ganhei um mimo do marido um cachecol para enfrentar o frio... adoro cachecol. ..
Essa semana voltei a controlar a alimentação e estou fazendo atividade física em casa...
Tirei fotos de hoje antes de ir para o cine...  me digam o que acharam. ..
Bjs

Olá!
Estou relapsa com os posts, porém, não tenho tido assunto para vir registrar... tenho trabalhado no mesmo lugar... nem todos os dias estou 100% mas é normal... tem uma semana que estou dormindo melhor, sem precisar fazer uso do sorine,  graças a Deus por isso. Acho que fiquei mais de um mês com a rinite aff...
Terça feira dia7, estarei indo a primeira consulta já com o plano de saúde... Será uma consulta ginecológica... achei tão bom na hora de marcar só com uma ligação rsrs... quem depende do Sus vai me entender o quanto é complicado. ..
Outra coisa, estou com alguns projetos velhos em mente... vou me manter ocupada neles... depois voltarei falando mais a respeito... no mais...  estamos bem graças a Deus
Essas fotos tirei nos últimos dias... espero que gostem...
Beijos e fiquem na paz!

Olá!
Ando ausente do blog... mas ainda estou com a rinite e me falta paciência às vezes... mas com certeza é a mudança climática, pois quando esquenta um pouco, sinto o nariz destampar...
Perdi meu celular dia 8/06 dentro da lotação... foi muito ruim ficar sem celular... mas na sexta já adquiri outro... graças a Deus!
Vim mostrar duas pinturinhas que fiz... uma é uma fraldinha que pintei para presentear uma colega que está grávida... trabalhei com ela, mas com esse negócio de perder o celular perdi o contato dela e ela não tem face :( agora é guardar quando tiver toda pronta e ver se nos esbarramos por aí...
A outra pintura é um pano de prato...
Eu amo pintar... e cada dia q passa acho q estou melhorando... a prática vai me levar a perfeição se Deus quiser hihi...
Bom, no mais estou bem... graças a Deus...
Beijos!